Comment bien Choisir la meilleure Cage à Squat ?

Les cages à squat sont un appareil de musculation que l’on retrouve généralement dans les clubs de sport. C’est en effet un appareil de musculation complet qui, à la base, était destiné aux professionnels. Mais grâce à la démocratisation du sport et de la musculation, on le retrouve maintenant chez les particuliers. C’est un appareil de sport polyvalent qui vous permettra de faire travailler l’ensemble des muscles de votre corps, notamment vos biceps, vos pectoraux, vos cuisses ou vos abdominaux. Cependant, étant donné que c’est un appareil assez complexe, il est assez difficile de choisir le modèle qui vous correspond le mieux.

Comparatif des meilleures cages à squat que nous préférons :

Afin de vous guider pour l’achat de votre cage, nous vous proposons une sélection de celles que nous trouvons les plus intéressantes. Comme pour la plupart des produits que vous achetez sur Internet, nous vous conseillons d’opter pour des produits de marques reconnues, ce qui vous assurera de profiter d’un produit fiable et d’éviter les mauvaises surprises.

La Tremendour Power Rack

Il s’agit d’une cage à squat haut de gamme. C’est en effet un appareil de musculation complet et polyvalent qui saura satisfaire tous ceux qui veulent travailler et muscler leur corps sans avoir à sortir de chez eux. Il s’agit d’une cage carrée en acier qui est totalement sécurisée et propose une grande stabilité. De plus, elle dispose de 2 barres de sécurité latérales qui permettent de stopper la chute de la barre de disques en cas de problèmes. Cette cage vous permettra donc de muscler efficacement le haut et le bas de votre corps. Elle dispose de 4 J Hook, qui sont réglables en hauteur et pourront supporter un poids allant jusqu’à 120 kilogrammes. Sur le côté de la Tremendour Power Rack, vous trouverez également deux poignées rembourrées qui vous permettront de profiter d’exercices de dips, ce qui vous permettra de muscler vos bras, notamment vos triceps et vos biceps, mais également vos muscles abdominaux. Elle dispose également d’une barre de traction avec plusieurs poignées grâce à laquelle vous pourrez travailler le haut de votre corps. Cependant, pour pouvoir profiter de tous les exercices, vous devrez investir dans l’achat d’un banc et des disques, qui ne sont pas fournis avec le Tremendour Power Rack. Vous le trouverez sur Amazon au prix de 819 Euros. Cependant, en ce moment, vous pouvez profiter d’une réduction, ce qui vous permettra de le payer seulement 630 Euros.

La Cage a Squat Body Track BT436

Il s’agit de la meilleure cage à squat professionnelle. Stable et robuste, elle vous permettra de profiter d’un grand nombre d’exercices. Elle dispose en effet de 6 crochets qui peuvent être placés à l’intérieur ou à l’extérieur de votre cage . Cela vous permet de profiter d’un grand nombre d’exercices variés et ainsi travailler différents groupes musculaires. Vous disposerez également de 24 positions de crochets, ce qui est parfait pour les exercices de développés couchés, surtout si vous disposez d’un banc de musculation. Vous trouverez également différents emplacements qui vous permettront de placer les poignées de dips où vous le souhaitez. Cela vous permettra de bénéficier d’une grande liberté pour vos exercices. Vous disposerez enfin d’une barre de traction qui se situe à 2,15 mètres du sol. Si cette hauteur est suffisante même pour les grands, n’oubliez pas de vérifier que vous avez bien 2,30 mètres de hauteur de plafond. Vous trouverez cette cage à squat sur Amazon au prix de 680 Euros.

La Cage à Squat Klarfit PR 1000

Il s’agit de la cage à squat qui propose le meilleur rapport qualité prix. Vous la trouverez en effet au prix de 480 Euros sur Amazon, mais en ce moment, vous pouvez profiter d’une réduction de 110 Euros, ce qui vous fait une cage stable, fiable et discrète pour seulement 370 Euros. Elle vous permettra de profiter de nombreux exercices avec une barre d’haltère que vous pourrez positionner sur 15 niveaux. Cela vous permettra de travailler tous les muscles de votre corps, notamment si vous disposez d’un banc de musculation. Elle dispose également d’une barre de traction qui est située à 2,10 mètres du sol, ce qui fait que vous devez prévoir une hauteur de plafond d’environ 2,30 mètres.

Qu’est-ce qu’une cage à squat ?

Une cage à squat est donc un appareil de musculation qu’il est également appelé un power rack. C’est un appareil qu’on retrouve généralement dans les salles de sport mais il est dorénavant possible de s’acheter le sien pour un usage privé.

En achetant une cage à squat, vous pourrez sculpter vos muscles et votre corps à votre propre rythme sans avoir même besoin de sortir de chez vous.Grâce à cet appareil, vous pourrez en effet travailler tous les muscles de votre corps, que ce soient les muscles pectoraux, dorsaux ou abdominaux. Vous pourrez ainsi profiter de nombreux exercices, dont des abdominaux, des squats, des tractions ou des développés couchés.

Cependant, au regard des nombreuses caractéristiques techniques et du grand nombre de modèles disponibles, il peut parfois être difficile de choisir le modèle qui vous convient le plus, c’est pour cela que nous vous proposons ce guide d’achat. Veuillez également noter que la plupart des cages à squat sont généralement vendues seules et qu’il vous faudra également acheter un banc de musculation et une barre d’haltère.

Les critères d’achat d’une cage à squat :

Etant donné que l’achat d’une cage à squat représente un certain investissement et qu’il faut observer ses caractéristiques techniques avant de l’acheter, nous vous proposons plusieurs critères à observer avant de choisir le modèle de cage qui convient le plus à vos besoins.

  • La robustesse :

La robustesse de votre matériel est sans aucun doute la caractéristique la plus importante de votre cage. Lors de vos exercices, vous devrez en effet soit soulever votre poids à l’aide de la barre de traction, soit reposer une barre de plus de 30 kg de fonte avec la barre d’haltères. Même s’il peut être difficile de deviner la solidité d’une cage  au premier regard, une bonne idée pourrait être de choisir une cage en acier ou en métal, qui sont des métaux réputés pour leur solidité. De plus, vous devez prêter attention au poids maximum que votre cage peut supporter. Elle est généralement située entre 120 et 130 kilogrammes. Essayez, si cela est possible, choisissez un modèle qui peut supporter 40 à 50 kilogrammes de plus que votre poids. Enfin, pensez à regarder le poids maximum des J Hook pour le maintien de la barre de disques. Les J Hook sont les petits crochets de sécurité qui maintiennent la barre.

  • La taille :

Une cage à squat est un appareil dont la taille est assez imposante. Ce qui fait qu’avant de l’acheter, vous devez vérifier que vous avez suffisamment de place pour l’installer chez vous. En effet, contrairement à d’autres appareils tels qu’un rameur, une cage n’est pas pliable et vous devrez la laisser en place en permanence. Nous vous conseillons donc de faire toutes les mesures nécessaires avant de passer votre commande. Pour un confort optimal, nous vous conseillons de compter sur un espace de 2 mètres sur 1,30 mètres avec un hauteur de 2,30 mètres.

  • Les différentes options :

En effet, sur une cage à squat, vous pouvez trouver différentes options qui peuvent vraiment faire la différence. L’une d’entre elle est la présence de poignées sur la barre de traction. En fonction de leur position, elles vous permettent de travailler différemment et de solliciter différents muscles. Ces poignées peuvent être rembourrées, antidérapantes ou classiques. Mais vous pouvez également trouver des poulies, généralement basses, qui vous permettront de faire travailler différemment certaines parties du corps telles que les épaules ou la ceinture abdominale. Vous pouvez également trouver des poignées de dips. Elles se trouvent généralement sur le côté de votre cage et elles peuvent être rembourrées ou amovibles pour correspondre à tous types de morphologie.

 

En conclusion :

Il peut être parfois difficile de choisir le modèle de cage à squat qui vous convient le plus. En effet, un grand nombre de modèles sont disponibles et vous devez bien observer leurs caractéristiques pour vous assurer de faire le bon choix. Vous devez en effet choisir un modèle qui est suffisamment solide pour supporter le poids des haltères et votre poids. Afin de vous assurer de choisir un modèle assez solide, nous vous conseillons d’opter pour un modèle en métal ou en acier. De plus, vous devez veillez à avoir assez de place chez vous pour pouvoir l’utiliser dans des conditions optimales. Enfin n’hésitez pas à consulter les différentes options que propose chaque cage à squat. Elles peuvent en effet apporter une véritable valeur ajoutée.